miércoles, 14 de octubre de 2015

Cosas de mi

soy obtinada 😁! Soy luchadora😀 ! Soy fuerte ! Soy cabezona!😠 Pero sensible!😭
Lloro de las nostigia😭 , lloro de las emociones😭 ,no puedo con las justicia 😡.. mi caracter fuerte balladora👿 que viene de nacimiento, y de que estoy hecha, yo lucho por lo quiero. Me siento orgullosa de quien soy y como soy .. he encontrado de camino de piedras 🌐, pero lo he saltado ! Y saltare 🏃!! He tomado dicisiones justa y a veces injustas . He confiado en que no debo! Ni beberia ni valen !!!!!🙈
He sufrido injusticias🔥 y no perdonables. 💀Ahora vivo todos los dias como los ultimos,🌟 cuando miro hacia atras veo gente buena y gente😄 mala 😡que nunca deberia haber conocido. La vida es asi no es un camino de rosas...🌹🌹
Siempre estoy preparada para todo, frente a la vida ... soy asi amiga de mis amigos,👭👬 enemiga de mis enemigos ,👊enamorada de mi enamorado ,👫 enamora de mi mami , de abuelita y de mi tia ..👪👯., soy enamora de mi mascota sin ti nl soy nada🐰🐰🐇🐇 , soy perfecionista😝 y fuerte caracter 😈 . Soy de ideas fijas , lo doy todo o no doy nada , no exite termino medio . Lo digo : lo blanco es blanco❗❗ y lo negro es negro ®®, no hay gris en la vida .👌 Cuando me gusta algo me encanta y cuando no no me gusta nada. Doy pasos calculando y no me arrepiento, orgullosa de superar obtaculos , luchadora , calculadora . Soy tenaz , la dificultades forma parte de mi vida. Soy fuerte siempre , pero a veces debil. Oculto tristreza para no precupar. No tengo miedo a nadie , ni a la muerte . Miedo en no decir a las personas que la quiero😍, y a no la quiero tambien 😉, yo soy asi ... si me tiran , me levanto no necesito a nadie , lo siento, yo sola me levanto, orgullosa, perdono ?? , pero no olvido . Yo asi cristina jara calvo. Amiga de mi amigos, enemiga de mis enemigos , perfecionista fuerte caracter , ni perdono ni olvido . Yo soy asi , una cosa a las quiero doy todo ... etiqueto a las que adoro .. y kiero ❤❤❤besosss 😘😘😘💋💋💋💬💬💚💜💙

No es un adios es hasta luego

Hola buenos dias es 19 de octubre dia contra el cancer de mama...
Este año tiene mas significado para mi , lo acordais de la noticias ?era esta estuve aciendo un reconocimiento medico y si tuve un bulto en el pecho que estaba bien , pero no tube esos problemas despuea de una semana si tengo cancer en el otro pecho , me van hacer una mastenonia bilateral y componeme los pechos. Se dice con retroturtor , se pone unos pansores ....
Y luegodespues de 6 meses buala las dos protesis de sulicona ya con dos tetas bien puestas 😉😉😜
Si me tomo con mucho opinismo ya lo contare pero seguramente con quimioterapia otra vez .....
Pero seguro que estare bien...
Es verse a si misma y pensar que estas vivas ....
No dejo el post hare poco a poco los post .., para no dejarlo contare ...
Estaaa fotos me lo dije antes de las noticia y un gran amigo jose .....
Un beso y ya lo contare maa post no lo perdais que viene ahora

martes, 6 de octubre de 2015

Como ponenerse turbantes y pañuelos.

Hola buenos dias.
Feliz martes por la tarde . Bueno el video lo sacare el domingo ya se como hacerlo , lo siento por tardar.
El proximo post contare algo personal .muy intimo , no lo perdais .
Este post. Es sabeis poner un turbante o pqñuelos en el cuello , los dire alguno trucos . Paso a paso.
Para mi es satisfacer a la gente , a mi me encanta los turbante y todos los dias ponerme pañuelis , es un complemento que no falla empezamos.
▶Hay tipos de turbantes yo hare 3 explicado uno y el otro.en fotos .
Los pañuelos igual .., ester atentos ...
◼lo primero los turbante pañuelo cuadrado(( y si no cualquier pañuelo se hace ))  y lo vamos.a poner en pico
◼en pico , lo ponesmos el pico en la frente. Como la imagen 3.y despues ponemos pinzas ( yo no lo pongo )
◼una vez , cojemos lo pico y lo ponemos adelante
◼despues de pinemos dos vueltas
◼ahora con los extremos atras y los guardamos detras ( y pongo nudo )Y el pico tambien lo guadamos dentro
🔴 el otro la siguiente imagen duadema turbante como una bulfanda
◼ la ponemos en la nunca , hacia adelante ,despues dos bueltas
◼ y luegos atras y llasta. ( probar )
Despuesel suiguiente como la imagen... colir rojo
😘😘😄😃😃😃
▶▶▶ los pañuelo en el cuello
Hay vaeios tipos como veis en la imagen .... no lo perdeis de leerlo y probar .. me lo contais que tal ...
Un beso y ser felicices hasta el marte que viene

miércoles, 23 de septiembre de 2015

Como entrenaro hacer ejercicio en casa

Hola buenas tardesy feliz martes .....
Que tal la semana .... hoy ya es martes .. ya lo dije la semana pasada solo era excepcion . Los escribo por la tardes porque he estado muy liada ..., pronto contare..., tengo dos proyecto en mente. ... uno los adalatare el viernes .
Esta semana hablo una rutina diaria que hago , no todos los dias voy al gimnasio entoces yo lo hago en casa de mami el mejor sitio ,en mi querida  habitacion ....😃😀😀
Como ya sabeis perdi 6 kilos de tanta rutina .Estos son las paginas que yo sigo my rutina , yo quiero adegazar el abdomen entoces yo cojo estos , mirar la primera foto ...
Lo siguiente es mirar los look de moda ...
Yo siempre voy comoda para hacer ejercios pero fahsion ..
Mis puntos son
1 unas mallas veris fotos ...
2 sujetador de deporte ...o normal
3 camisetas de mucho tipo me encanta .... zara , mango h&m ....
4zapatillaa nike ..
Veris fotos...
Ahora. Veris las fotos variada  aspecto fisico .. todos lo hacen con amuhadilla especiales , a mi me enseñaron con toalla , en el gimnasio lo ago amuhadillas especiales .... no pasa nada es para no hacenos daño ... veris en la fotos
En la 1foto se hace primo separamos la piernas luego la juntamos y levantamos los brazos para arriba como en la foto ...
En la 2 foto las piernas arriba y cruzas. Las manos en el traselo y las piernas arriba a abajo y abdomen bien firme ..
En la 3 foto. Es de descansar es juntar las.piernas y los brazos como en la foto ...
En la 4 foto. En los vidio lo vereis mejor son unos adominales ....
En las foto se que son complicadas , de ver lo veis ..
En el otro hare en dos partes que no se como subir un video que.si no lo veis en mi instragram .... que subire seguro el video y si no las fotos.... , seguro que domingo la saco .....
Muy buenas tardes y feliz martes... y no olvideis de llerlo y sabeis que hay dos partes y ejercicio sano , ser felices.... besosss 😘😘😘😘😍😍😛💋💋💋💋👟🙋💁🙅🙆💪💪💪💃💃👌👌✋👍👍👍🙉🙉🙉

jueves, 17 de septiembre de 2015

TENDENCIAS OTOÑO _INVIERNO 2015/16

Hola........ buenos dias y feliz miercoles , aqui ya el otoño y yo doy las tendencias ..
Solomente hoyhay el post por ser especial, ya la.semana que viene los martes...
En las fotos yo yo en de los patalon lo otro son catalogos , espero que esteis bien ...
Quetal va la vida ...???

No sabemos que ponemos , las tendecias de este otoño , como low shot .aqui con estos trucos y pusto te doy la novedades de este año ...yo lo digo 😄😄😄

ℹInformacion aqui va los trucos .
🔹Los abrigos largo o cortos XXL se llevan mucho yo ya tengo uno.
🔸El color caqui se lleva un moton, yo tengo abrigo de zara , patalines primamk ,jersey moda joven ,el xaqui el gran punto , no solo ese color rojo burdeos funciona yo me compre en Enloy 29,90€ tipo rokero me encanta , y como siempre negro, caqui, rojo burdeos, hasta rosa...
Los colores de siempre negro , blanco , marroon,,,,
🔹El terciopeloesta vigente esta tempora , a mi personalmente no me gusta , pero se lleva , firmas como Armano y H&M lo ponen .
🔸colores.de estapado blaco y negro se llevan .
🔹los ponchos ,se llevan un monto , a mi personalmente me encanta firma como H&M y stradivaris lo lonen,
🔸La fanda de flecos , o cosas con fleco un monto , yo ya le he enseñado,a mi me encanta , camiseta que digann frases , la temporada de las frases.
🔷look rock retro como stradivarius
🔸Botas altas, gafas, gorros,bulfandas maxi
Ahi los dejo lo que se lleva de temporada , son mis opiniones, ya sabeis para gustos los colores .
Hasta el proximo post .

martes, 15 de septiembre de 2015

LA DICISIONES SON DIFICILES???? NO

Hola feliz marte que tal la semana ?? Espero que bien..
Hoy voy ha hablar de diciciones de la vida son faciles o dificiles ???
Una pregunta que nos hacemos todos , en alguna cez en la vida .
En mi caso me la hice hace un año, cuanto tuve cancer, poque a mi
, que ha pasado .
La dicicion es facil ahora solo quiero vivir , con las personas que me quieran , valoren y mutuamente .
O hace un mes dicicion que me ha costado , mucho , pero ya lo he tomamado , dificil, ya los dire cuando pase tiempo y confirmare.. esta dicicion estare muy acupada , pero siguire con el blog.
Una pregunta muy sencilla la diciciones son mas dificil sin una persona es una perdon de la palbra mete mierda.yo creo que si ...
Ya sabeis la diciones hay muchas , no que hacer caso a nadie solo tu, y poner en pros y contra .
Esa sera la mejor dicision
Esta semana hay otro post adelanto de la temporada .... este viernes
Un beso y ser felices yo lo soy